Herzlich Willkommen auf Ihrem

     Weg zu mehr Gesundheit !

„Ich bin oft müde und erschöpft.“

„Wir haben einige Krankheitsfälle im Unternehmen und wollen die
gesunde Lebensweise unserer Angestellten fördern.“


„Ich wünsche mir mehr finanzielle Freiheit und Sicherheit - gerade in der heutigen Zeit.“


„Ich brauche Unterstützung, einen festen Termin, sonst mache ich keinen Sport.“


„Ich möchte meine Ernährung optimieren, damit ich gesund und leistungsfähig bleibe.“


„Ich brauche etwas um ganz runterzufahren, um mich zu entspannen.“


Das kann ich Ihnen bieten:

Als Ilka Holst - Gesundheitsexpertin helfe ich Einzelpersonen, Unternehmen und Gruppen mit meinem Team ihren individuellen Weg zu mehr Wohlgefühl, Gesundheit, Leistungsfähigkeit hin zu mehr Balance zu finden. Gesteigerte Lebensqualität, größere Eigenkompetenz (Resilienz), zufriedenere und gesündere Mitarbeiter sowie mehr Selbstvertrauen und Freude am Leben sind einige Resultate aus unserem Wirken mit Menschen. 

Sie wollen mehr wissen?


Informieren Sie sich gerne auf meiner Webseite oder rufen Sie mich an.

Bild von Ilka Holst
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